Sóda bikarbóna je lacnou ingredienciou, ktorá sa využíva v kuchyni, no svoje účinky preukazuje aj mimo nej. V kuchyni ju môžete použiť pri varení (napríklad ju môžete pridať do guľášu, aby mäso skôr zmäklo), pri pečení (na nadýchané koláče), no hodí sa aj na udržiavanie domácnosti v tip-top stave. Gazdinky ju odporúčajú na vyčistenie dlaždíc alebo obkladačiek, toalety i vane, pridáva sa do zubných pást, eliminuje pachy v chladničke, ale dokáže aj podporiť rast vlasov a zamedziť ich vypadávaniu.
Ak vám niečo hovorí „no poo“ metóda, tak v tom prípade je sóda bikarbóna ideálnym vlasovým pomocníkom, ktorý poľahky nahradí aj komerčné šampóny. Táto metóda spočíva v nepoužívaní komerčných šampónov a kondicionérov v starostlivosti o vlasy, pretože sú plné škodlivých látok škodiacich našim vlasom. Podľa tejto metódy je postačujúca čistá voda, nanajvýš aj iná prírodná a čistá zložka, ktorá sa s vodou zmieša. To je teda prípad napríklad sódy bikarbóny. Avšak pozor, aj tá má odvrátenú stránku!
Je sóda bikarbóna ideálna pre naše vlasy?
Tí, čo ju vyskúšali, tak ju odporúčajú používať každému. Avšak z vedeckého hľadiska je potrebné používať ju s rešpektom a skôr striedmo. Síce sóda bikarbóna dokáže vyčistiť vlasovú pokožku a vlasy od nánosov laku na vlasy, gélu a iných nečistôt, zároveň dokáže premasírovať vlasovú pokožku a rozprúdiť v nej cirkuláciu krvi (tým podporiť aj rast vlasov), na druhej strane môže byť aj škodlivá.
Priemerná hodnota pH pokožky hlavy je 5,5 a tú by sme si mali udržiavať ak chceme, aby vlasy boli zdravé, lesklé, nelámali sa a neštiepili. Problémom však je, že pH sódy bikarbóny je 9. Áno, je to podstatne vyššie pH, čo teda napovedá, že sóda bikarbóna nie je pre naše vlasy a vlasovú pokožku vhodná. Ba práve naopak, mohla by poškodiť vlasové folikuly, spôsobiť vyššiu lámavosť vlasov a podráždiť vlasovú pokožku.
Účinky samotnej sódy na vlasy sú teda z vedeckého hľadiska diskutabilné, avšak tí, čo ju vyskúšali nedajú na ňu dopustiť. Je teda možné, že spočiatku môže sóda prinášať isté výhody, no z dlhodobého hľadiska môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Ak sa ju rozhodnete zmiešať s vodou a použiť na vyčistenie vlasovej pokožky a zlepšenie rastu vlasov, tak to skúste, ale používajte ju skôr striedmo. Nie každý deň a ani každý druhý. Raz do týždňa!
Používať sódu bikarbónu na vlasy alebo nie?
Je na vás či sa ju rozhodnete používať alebo nie. Pri správnom a nie príliš častom používaní dokáže sóda bikarbóna vlasy posilniť a podporiť ich rast. Dôležité však je, aby bola sóda zmiešaná z prípravkom s neutrálnym pH, čím sa hladina jej pH aspoň čiastočne zníži. Ak máte po ruke šampón s neutrálnym pH, tak zmiešajte 3 lyžice s jednou lyžicou sódy. Aplikujte na vlhké vlasy, premasírujte vlasovú pokožku a nechajte aspoň 2 minúty pôsobiť. Následne opláchnite vodou.
Sódu bikarbónu môžete zmiešať aj s kokosovým olejom, vďaka čomu zároveň vyčistíte vlasovú pokožku a dodáte jej potrebnú hydratáciu, ktorú ocenia aj samotné vlasy.
Odporúčame: Pôsobivé účesy z krátkych vlasov (z extra krátkych): TAKTO sa dá s nimi kúzliť!
DIY maska na vlasy
- 4 lyžice Aloe vera gélu
- 2 lyžice medu
- 1 lyžica kokosového mlieka
- 2 lyžice sódy bikarbóny
Všetky ingrediencie si dáme do misky a poriadne vymiešame, aby sme získali hladkú konzistenciu. Hotovú masku nanesieme na pokožku hlavy a rovnako aj do dĺžok, necháme pôsobiť približne 10 minút a na záver opláchneme vlažnou vodou.
