Jednoduchý trik, ako ošúpať granátové jablko len za 1 minútu!

Aj vy patríte k milovníkom granátového jablka ale odrádza vás zdĺhavý proces náročného lúpania? Máme pre vás rýchly a jednoduchý trik, na ktorý potrebujete jedine malý nožík a jednu minútu. S našim tipom bude olúpať granátové jablko jednoducho hračkou! Očistenie granátového jablka nepatrí medzi obľúbené činnosti tých, ktorí toto ovocie skutočne milujú.

Čo sa teda skrýva za tajomstvom ako rýchlo očistiť granátové jablko? Vďaka svojej štruktúre a umiestnenia semien vo vnútri šťavnatých bobúľ sa považuje za jedno z najťažších plodov na šúpanie. Riešenie a ľahký trik, ktorý vám umožní predísť komplikovanému procesu otvárania trvá iba jednu minútu. Lúpanie granátového jablka či dilema, ako vyčistiť granátové jablko, vás už teda viac trápiť nebude.

Bude ťa zaujímať: Jednoduchá papriková pomazánka na hrianky i do jedál

Granátové jablko je považované za jedno z najzdravších plodov na svete, pretože je bohaté na antioxidanty, ktoré skvelo vplývajú na naše srdce, znižuje krvný tlak cholesterol a prispieva k lepšej funkcii nervového systému, tráviaceho systému, kostí a plodnosti. Medzi zdravé vlastnosti granátového jablka patria:

1. Semená granátového jablka: Tie sú bohaté na antioxidanty, najmä polyfenoly, ako sú taníny a flavonoidy. Tieto látky pomáhajú chrániť bunky.
2. Vitamín C: Granátové jablko obsahuje významné množstvo vitamínu C, čo je dôležitý antioxidant podporujúci imunitný systém a zdravú pokožku.
3. Vitamín K: Tento vitamín je kľúčový pre krvné zrážanie a zdravé kosti.
4. Kyselina listová (vitamín B9): Kyselina listová je dôležitá pre rast buniek a reprodukčné zdravie.
5. Vláknina: Granátové jablko obsahuje vlákninu, ktorá môže pomôcť pri trávení a udržiavať normálny pocit hladu.
6. Minerály: Obsahuje minerály, ako je draslík a vápnik, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie tela.
7. Cukry: Granátové jablko obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry, najmä fruktózu.
8. Antioxidanty: Okrem tanínov obsahuje granátové jablko aj ďalšie antioxidanty, ako sú anthokyány, ktoré môžu pomôcť chrániť telo pred poškodením voľnými radikálmi.

Potencionálne zdravotné výhody granátového jablka:

• Ochrana srdca: Antioxidanty, ktoré obsahuje granátové jablko môžu podporovať zdravie srdca tým, že pomáhajú udržať hladinu cholesterolu a krvný tlak v správnych hodnotách.
• Prevencia rakoviny: Niektoré štúdie naznačujú, že granátové jablko môže pomôcť znížiť riziko niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny pŕs a prostaty. 
• Zlepšenie pamäti: Niektoré výskumy ukazujú, že konzumácia granátového jablka môže zlepšiť kognitívne funkcie a pamäť. 
• Ochrana proti zápalom: Antioxidanty v granátovom jablku môžu takisto pomôcť znížiť zápaly v tele a všeobecne podporovať zdravie.

Tip pre vás: Dokonalá hokkaido polievka: Jej chuti nik neodolá!

Hlavné dôvody, prečo je ťažké olúpať a správne nakrájať granátové jablko

1. Granátové jablko  má hrubú šupku, ktorá je obklopená niekoľkými tvrdými, horkými vrstvami bielych membrán nazývaných obal.
2. Semená granátového jablka sú malé a nachádzajú sa v zhlukoch vnútri šťavnatých bobúľ. Vyberanie semienok bez poškodenia šťavnatých bobúľ je výzvou.
3. Bobule sú obklopené bielymi membránami, ktoré sa lepia na šupku. Odstraňovanie chutných a šťavnatých bobúľ zo šupky môže byť časovo náročné a vyžaduje si starostlivosť.

Klasické metódy na čistenie granátového jablka a oddelenie jednotlivých bobúľ často vedú k rozliatiu šťavy.

Vyskúšaj: RECEPT: Tartaletky s granátovým jablkom z Pečie celé Slovensko

Jednoduchý trik na čistenie granátového jablka:

1. Pripravte si zrelé granátové jablko a malý nôž.
2. V hornej časti granátového jablka urobte malé horizontálne rezy.
3. Následne odstráňte vrch z granátového jablka.
4. Na šupke urobte štyri alebo päť vodorovných čiar zárezy, zhora nadol.
5. Opatrne rukami otvorte granátové jablko a rozrežte ho na švrťky.
6. Granátové jablko otočte hore dnom nad misku. Chrbtom noža jemne poklepte po šupke, aby bobule vypadli.

S týmto jednoduchým trikom si vychutnáte toto výživné ovocie bez náročného odstránenia šupky a prípadných škvŕn na oblečení.

Jednoduchý recept na granátovú šťavu:

Ingrediencie: 

• 2-3 granátové jablká
• Šťava z 1 citrónu
• 1-2 lyžice medu

Postup prípravy: 

• Semená z granátového jablka dostaňte von pomocou nášho triku. 
• Následne dajte semená do mixéru alebo odšťavovača.
• Pridajte citrónovú šťavu a med. 
• Mixujte pokiaľ nezískate šťavu.
• Preceďte cez jemné sitko alebo gázu aby ste odstránili dužinu.
• Hotovú granátovú šťavu prelejte skleneného džbánu a uložte ho do chladničky.

Túto šťavu môžete piť každé ráno na dobré nakopnutie a zachovanie si potrebných vitamínov a antioxidantov v tele.