Recept na fantastické plnené kuracie prsia so špenátom a ricottou

Recept na fantastické plnené kuracie prsia so špenátom a ricottou
  • 22.05.2022
  • Redakcia .

    • Zdieľaj:
  • 1

Máme tu víkend a vy opäť neviete, čo budete variť svojej polovičke? Alebo len potrebujete rýchly a chutný recept na vynikajúcu večeru, ktorá poteší chuťové bunky vášho okolia? V tom prípade je tento gurmánsky recept naozaj ideálny pre vás. Kuracie prsia bývajú na prípravu problematickejšie. Nie kvôli ich štruktúre, ale kvôli ich citlivosti na vysušenie sa. Práve preto býva zvykom pripravovanie kuracích pŕs s omáčkami. Ale my sme si pre vás prichystali jednoduché a výborné plnené kuracie prsia.

Budeme potrebovať:

  • Kuracie prsia
  • Špenát
  • Olivový olej
  • Syr ricotta/kozí syr
  • Syr na posypanie
  • Soľ
  • Korenie

Odporúčame: Najlepší bazový sirup podľa našich babičiek

kuracie prsia, plnene kuracie prsia, recept na uracie prsia, rychle varenie

Zdroj: www.simplehealthykitchen.com

Postup:

  • Kuracie prsia necháme v celku, umyjeme ich a urobíme do nich niekoľko zárezov (približne centimeter hlboké a centimeter od seba). Následne ich osolíme a okoreníme podľa chuti.
  • Do panvice dáme trochu olivového oleja a pridáme lístky špenátu. Na miernom ohni ho podusíme, pridáme syr ricotta/kozí syr. Celé to pomiešame do hustej hmoty.

Odporúčame prečítať: Francúzske makrónky: Jednoduchý recept, ktorý sa vám určite vydarí

kuracie prsia, plnene kuracie prsia, recept na uracie prsia, rychle varenie

Zdroj: www.simplehealthykitchen.com

  • Následne pomocou lyžice plníme jednotlivé zárezy špenátovo-syrovou hmotou. Na záver môžeme ešte osoliť a okoreniť.
  • Posledným krokom je posypanie kuracích pŕs akýmkoľvek syrom. Chybu nezvolíte pri výbere syra čedar, alebo mozzarella. 
kuracie prsia, plnene kuracie prsia, recept na uracie prsia, rychle varenie

Zdroj: www.simplehealthykitchen.com

Rúra by mala byť vyhriata na 200 °C. Mäso pečieme približne 20 až 25 minút. Ak máte rúru, ktorá obsahuje aj režim grilovanie, tak posledných 5-10 minút zvoľte tento spôsob dopečenia.

Iné možnosti náplní:

  1. pečené červené papriky a syr feta
  2. jablko, šunka a syr čedar
  3. slaninka a modrý syr (napríklad niva)
  4. divoká ryža a šampióny
  5. slaninka, bylinky, cesnak a šťava z citróna

Odporúčame tiež: Cícer patrí k najzdravším strukovinám. Prečo z neho variť častejšie?


    • Zdieľaj:
  • 1
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

1 komentár

Zuzana Beránková 24.08.22 13:03

ZB
karma
-1.00

Super alternativa namiesto sunky, slaniny a eidamu ;-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čučoriedková penová torta z Pečie celé Slovensko
KOLÁČE/DEZERTY

Čučoriedková penová torta z Pečie celé Slovensko

  • 0
  • 25.11.2022
RECEPT: Torta v tvare písmena s černicami a sušenými dubákmi z Pečie celé Slovensko
KOLÁČE/DEZERTY

RECEPT: Torta v tvare písmena s černicami a sušenými dubákmi z Pečie celé Slovensko

  • 0
  • 14.09.2022
RECEPT: Dobošové rezy z Pečie celé Slovensko
KOLÁČE/DEZERTY

RECEPT: Dobošové rezy z Pečie celé Slovensko

  • 0
  • 25.09.2022